BalletSports® Frankfurt
Ladies Only Studio

Ballett. Neu denken.

Wir haben die elitäre Kunst des Balletts in eine zugängliche Methode für Körperwohlbefinden verwandelt — in einem exklusiven Ladies Only Umfeld, das Stärke, Eleganz und Wohlbefinden vereint. Nur für Frauen. Ab heute.

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1.000+ zufriedene Studierende weltweit

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Technik
Technik
Power
Power
Eleganz
Eleganz
Das Problem

Fitnessstudios bauen Masse auf, nehmen aber Flexibilität. Der Körper reagiert irgendwann nicht mehr auf das Gleiche.

Yoga bringt Ruhe, aber oft fehlt es an Dynamik. Rückenschmerzen, schlechte Haltung — obwohl man regelmäßig trainiert.

Training fühlt sich mechanisch an — ohne Seele, ohne echtes Körpergefühl, ohne die Freude, die Bewegung sein kann.

Es gibt eine andere Antwort.
Die Lösung
01

Lange, schlanke Muskeln

Das BalletSports® System baut durch Ballettbiomechanik lange, definierte Muskeln auf — kein Volumen, sondern Linie und Kraft.

02

Würdevolle Haltung

Klassische Ausrichtungsprinzipien schaffen eine natürliche Aufrichtung. Haltungskorrektur, die von innen kommt und sichtbar bleibt.

03

Leichtigkeit & Ausdauer

Die Ausdauer eines Athleten, die Leichtigkeit einer Tänzerin. Wir bringen dir nicht „Schwanensee" bei — wir schaffen Lebensqualität.

BalletSports Methode
Mehr als eine Schule
Exklusiv für Frauen

„BalletSports® wurde an der Schnittstelle zweier Welten geboren: der Ästhetik des professionellen Balletts und der modernen Sportmedizin."

Unser Frankfurter Studio ist ein Ladies Only Wohlfühlraum — ein Ort, an dem Frauen unter sich sind, sich frei bewegen und wirklich loslassen können. Anmut und Gesundheit, zugänglich in jedem Alter. Von 3 bis 99.

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5.000+

Aktive Studierende täglich

15+

Länder weltweit

100%

Validierte Methodik

Das System

Das BalletSports® System

Entwickelt über 15 Jahre. Validiert von Sportmedizinern und Profi-Tänzern. Eine proprietäre Methode, die in 15 Ländern funktioniert.

ITechnische Präzision
IIAthletische Kraft
IIIKünstlerische Expression

Säule I — Das Fundament

Technische Präzision

Klassische Ballett-Technik ist die präziseste Körperschule der Welt. Alignment, Turnout, Épaulement — diese Prinzipien formen einen Körper, der sich natürlich aufrichtet und mit minimaler Anstrengung maximal präsent ist.

Inhalte

  • Klassisches Barre-Training
  • Körper-Alignment & Haltungskorrektur
  • Tiefenmuskulatur-Aktivierung
  • Propriozeptives Training

Säule II — Die Power

Athletische Kraft

Moderne Sportwissenschaft trifft Ballettbiomechanik: funktionelle Kraft, Sprungkraft, Ausdauer. Ganzheitliche Bewegungsmuster statt isolierter Maschinen. Der Körper als Einheit.

Inhalte

  • Funktionelles Kraft-Training
  • Plyometrische Sprungkraft
  • Core-Stabilität & Power
  • Athletik-Conditioning

Säule III — Die Seele

Künstlerische Expression

Training ohne Ausdruck ist Mechanik. Im BalletSports® System wird jede Bewegung bewusst, rhythmisch, musikalisch. Kein Schwanensee — aber ein tiefes Körperbewusstsein, das das Leben verändert.

Inhalte

  • Musikalisches Bewegungsgefühl
  • Ausdrucksstarke Choreographie
  • Raumwahrnehmung & Qualität
  • Rhythmik & Koordination

15+

Jahre Erfahrung

5.000+

Aktive Studierende

15+

Länder weltweit

98%

Empfehlungsrate

Das Erlebnis

Jede Einheit ist ein Erlebnis

BalletSports Centre
Centre Work

Freiheit im Raum

Im Raum arbeitest du mit Schwerkraft und Dynamik — lernst, wie Bewegung fließt, ohne Halt zu brauchen. Jede Sequenz ist choreographisch gedacht und athletisch ausgeführt. Die elegante Überwindung des eigenen Körpers.

Im Probetraining erleben
BalletSports Expression
Körperausdruck

Tiefer als Technik

Ballett lehrt Verkörperung — das bewusste Spüren jedes Muskels, jeder Linie. Dieser innere Fokus ist es, der das Training von allen anderen unterscheidet. Nicht was du tust, sondern wie du es spürst.

Im Probetraining erleben
Lizenznehmerin Frankfurt

Kateryna Artemova

Lizenznehmerin von BalletSports® für das Frankfurter Studio. Ausgebildete Ballerina und zertifizierte BalletSports® Instruktorin auf internationalem Niveau. Mit ihrer Lizenz bringt Kateryna die globale BalletSports® Methode nach Frankfurt — in einem Ladies Only Umfeld, das Frauen einen exklusiven, sicheren Raum für Transformation bietet.

BalletSports® Lizenznehmerin Int. Zertifizierung ♀ Ladies Only Studio
Kateryna Artemova

Kateryna Artemova

Lizenznehmerin Frankfurt
1.000+ zufriedene Kunden

Echte Erfahrungen

"
Ich habe in meinem Leben viele Sportstudios ausprobiert. BalletSports® ist das erste, das sich nicht wie Training anfühlt — sondern wie etwas, dem ich mich wirklich hingebe. Meine Haltung hat sich so verändert, dass meine Kollegen fragen, ob ich abgenommen habe. Habe ich nicht. Ich bewege mich anders.
M

Marie L.

Mitglied seit 2 Jahren · 38 Jahre

Transformation

Haltungskorrektur + 8 kg Körperumformung

Dein Einstieg

Programme &
Preise

Transparente Preise, keine Anmeldegebühr, keine versteckten Kosten. Starte mit einer kostenlosen Probestunde.

Einmalig30 Minuten

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  • 30 Min. kostenfreie Probestunde
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Monatlich5 Sessions / Monat

Membership 5

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Fünf Einheiten im Monat — ideal zum Einstieg oder für regelmäßiges Training neben dem Alltag.

  • 5 Gruppen-Einheiten pro Monat
  • Alle Kursformate wählbar
  • BalletSports® App-Zugang
  • Keine Anmeldegebühr
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EmpfohlenUnlimited

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€169 / Monat
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Unbegrenzte Einheiten pro Monat — für alle, die das BalletSports® System vollständig in ihr Leben integrieren möchten.

  • Unbegrenzte Gruppen-Einheiten
  • Alle Kursformate inklusive
  • BalletSports® App-Zugang
  • Community & Workshop-Events
  • Keine Anmeldegebühr · Monatlich kündbar
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Unser Studio ist ausschließlich für Frauen. Ein sicherer, exklusiver Raum für deine Transformation.

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  • Persönliche Betreuung durch Kateryna
  • Ladies Only — ausschließlich für Frauen
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